Dieser Kurs findet aktuell nur über Privattraining statt.
Shin bedeutet „Geist, Herz, Gemüt“ – Ki bedeutet „universelle Energie, Lebenskraft“ – Kuatsu bedeutet „Technik des Lebens, Rückkehr des Lebens“.
Yaron Perez kombiniert in diesem Kurs seine über Jahrzehnte gesammelte Erfahrung und sein Wissen aus den Bewegungslehren der traditionellen asiatischen Gesundheitslehre wie Qi Gong, Tai Chi und Kuatsu, sowie aus dem Rehabilitationstraining.
Die einzelnen Bestandteile sind zu effektiven, gesundheitsfördernden Bewegungen zusammengefasst. Propriozeption (Tiefensensibilität), das Durchbewegen aller Gelenke, Atem- & Meditationstechniken sind ein Bestandteil der Übungen, die erlernt werden.
Geeignet für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Ab 16 Jahren.
