Durch Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Koordination lernen Sie, Ihren Körper effizient zu aktivieren.
Die sanften Übungen führen zu stärkeren Muskeln und bewahren das empfindliche Knochengerüst vor Fehl- und Überbelastung. Ihr Körperbewusstsein wird vertieft und Sie erhalten ein angenehmes Körpergefühl. Geeignet für jedes Alter.
Training immer montags von 18:00 – 19:00 – Tali Perez