Rehabilitationstraining

(Aktuell pausiert – neue Termine folgen)

⚠️ Aktuell findet kein Rehatraining statt.
Sobald neue Termine feststehen, erfahrt ihr es hier.

Was ist unser Rehabilitationstraining?

Unser Rehabilitationstraining richtet sich an Menschen, die nach einer abgeschlossenen medizinischen Behandlung (z. B. orthopädisch-traumatologisch) wieder:

Muskulatur aufbauen,
Beweglichkeit verbessern
und die Stabilität der Gelenke zurückgewinnen möchten.

Es dient dazu, die Fortschritte aus der Physiotherapie, Reha oder ärztlichen Behandlung zu sichern und weiter zu vertiefen.

Wie wir arbeiten

Durch ein indikationsspezifisches, muskuläres Aufbautraining unterstützen wir die Wiederherstellung von:

Kraft
Koordination
Beweglichkeit
und funktioneller Stabilität

Unser Ziel ist es, die Ergebnisse der Heilbehandlung langfristig zu sichern, Rückfällen vorzubeugen und die körperliche Leistungsfähigkeit schrittweise zurückzuführen.

Für wen ist das Training geeignet?

✔ Menschen nach orthopädischen Verletzungen
✔ Personen nach OPs (post-reha)
✔ Rückkehr in Alltag & Training
✔ Menschen mit Bewegungseinschränkungen
✔ Alle, die ihre Muskulatur gesund stärken möchten