Infos & Termine

Neu – Fitness Kick/Thaiboxen in der IGS Sporthalle immer montags ab dem 04.09.2023 von 18:15 – 19:45 Uhr – Neu

Veranstaltungen in Dezember 2023

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
November 27, 2023(1 Veranstaltung)

Slow Motion Fitness & Körpertraining Aktiv


November 27, 2023

 

Slow Motion Fitness: Durch Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Koordination lernen Sie, Ihren Körper effizient zu aktivieren. Die sanften Übungen führen zu stärkeren Muskeln und bewahren das empfindliche Knochengerüst vor Fehl- und Überbelastung. Ihr Körperbewusstsein wird vertieft und Sie erhalten ein angenehmes Körpergefühl. Geeignet für jedes Alter.

Bitte mitbringen: Yogamatte / Sportmatte, Handtuch, bequeme Kleidung / eventuell Wechselkleidung, Getränk.

&

Körpertraining Aktiv: Sich körperlich fit zu fühlen bedeutet, über ein gewisses Maß an Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verfügen. Lernen Sie, durch gezielte Übungen, Ihre aerobe Ausdauer zu verbessern, die Rumpfmuskulatur zu kräftigen und damit die Wirbelsäule in ihrer Funktion zu unterstützen. 

Bitte mitbringen: Yogamatte / Sportmatte, Handtuch, Sportkleidung und Sportschuhe, eventuell Wechselkleidung, Getränk.

Sporthalle der Grundschule Meckenheim
Schulstraße 1
Meckenheim, RLP 67149
November 28, 2023
November 29, 2023(1 Veranstaltung)

Kenpo Karate Mittwochs Training


November 29, 2023

Traditionelle Kampfkunst im Herzen der Pfalz!

Jeden Mittwoch trainieren wir von 19:30 Uhr - 21:30 Uhr Kenpo Karate in der IGS Deidesheim.

IGS Deidesheim
Bürgermeister-Oberhettinger-Straße 1
Deidesheim, Rheinland-Pfalz 67146
Deutschland
November 30, 2023(1 Veranstaltung)

Selbstverteidigung für Frauen & Mädchen ab 16 Jahren


November 30, 2023

Dieser Kurs richtet sich an Frauen & Mädchen ab 16 Jahren.
Selbstverteidigung findet auf psychologischer & körperlicher Ebene statt. Beide Aspekte werden in diesem Kurs erlernt. Geübt werden Techniken und Verhaltensweisen gegen Raumbedrängniss, Halten, Klammern, Ziehen, Festhalten am Boden, Schubsen, etc. Eine Sensibilität für Bewegung und Achtsamkeit sind ebenso ein wichtiger Teil des Unterrichts. Beide Dozenten üben seit vielen Jahrzehnten die klassischen Kampfkünste und moderne Selbstverteidigungsstrategien. Der Kurs findet fortlaufend statt und wird von Annette und Yaron Perez durchgeführt.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Wechselkleidung.

Felix-Christoph-Traberger Halle in Forst bei Wachenheim
Im Stift 30
Forst, RLP 67147
Dezember 1, 2023(1 Veranstaltung)

Kenpo Karate Freitags Training


Dezember 1, 2023

Traditionelle Kampfkunst im Herzen der Pfalz!

Jeden Mittwoch trainieren wir von 19:30 Uhr - 21:30 Uhr Kenpo Karate in der IGS Deidesheim.

IGS Deidesheim
Bürgermeister-Oberhettinger-Straße 1
Deidesheim, Rheinland-Pfalz 67146
Deutschland
Dezember 2, 2023
Dezember 3, 2023(1 Veranstaltung)

Kenpo Karate & Shaolin Kenpo in Neustadt a. d. Wst.


Dezember 3, 2023

Starten Sie energiegeladen in die neue Woche!

- Kämpferische Technik und innere Haltung (Kumite & Kokoro)
- Gesundheitsfördernde Bewegung und Selbstverteidigung (Junbi-Undo & Goshin)
- Energiekontrolle und geistige Disziplin (Kime & Zanshin)

Wir beziehen uns auf die alten Lehren des Budo & Wu Dé (Moral und Tugend der Kampfkünste & der Shaolin) und verzichten auf Turniere oder Wettkämpfe.
Im Rahmen des Trainings werden sowohl Kumite-Techniken (Kampftechniken), Kata (festgelegte Bewegungsformen) als auch Selbstverteidigungselemente geübt.

Dieser Kurs ist für jedes Niveau egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener M/W/D geeignet.

Weitere Informationen finden Sie unter: www.budokan-vorderpfalz.de

Dezember 4, 2023(1 Veranstaltung)

Slow Motion Fitness & Körpertraining Aktiv


Dezember 4, 2023

 

Slow Motion Fitness: Durch Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Koordination lernen Sie, Ihren Körper effizient zu aktivieren. Die sanften Übungen führen zu stärkeren Muskeln und bewahren das empfindliche Knochengerüst vor Fehl- und Überbelastung. Ihr Körperbewusstsein wird vertieft und Sie erhalten ein angenehmes Körpergefühl. Geeignet für jedes Alter.

Bitte mitbringen: Yogamatte / Sportmatte, Handtuch, bequeme Kleidung / eventuell Wechselkleidung, Getränk.

&

Körpertraining Aktiv: Sich körperlich fit zu fühlen bedeutet, über ein gewisses Maß an Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verfügen. Lernen Sie, durch gezielte Übungen, Ihre aerobe Ausdauer zu verbessern, die Rumpfmuskulatur zu kräftigen und damit die Wirbelsäule in ihrer Funktion zu unterstützen. 

Bitte mitbringen: Yogamatte / Sportmatte, Handtuch, Sportkleidung und Sportschuhe, eventuell Wechselkleidung, Getränk.

Sporthalle der Grundschule Meckenheim
Schulstraße 1
Meckenheim, RLP 67149
Dezember 5, 2023
Dezember 6, 2023(1 Veranstaltung)

Kenpo Karate Mittwochs Training


Dezember 6, 2023

Traditionelle Kampfkunst im Herzen der Pfalz!

Jeden Mittwoch trainieren wir von 19:30 Uhr - 21:30 Uhr Kenpo Karate in der IGS Deidesheim.

IGS Deidesheim
Bürgermeister-Oberhettinger-Straße 1
Deidesheim, Rheinland-Pfalz 67146
Deutschland
Dezember 7, 2023(1 Veranstaltung)

Selbstverteidigung für Frauen & Mädchen ab 16 Jahren


Dezember 7, 2023

Dieser Kurs richtet sich an Frauen & Mädchen ab 16 Jahren.
Selbstverteidigung findet auf psychologischer & körperlicher Ebene statt. Beide Aspekte werden in diesem Kurs erlernt. Geübt werden Techniken und Verhaltensweisen gegen Raumbedrängniss, Halten, Klammern, Ziehen, Festhalten am Boden, Schubsen, etc. Eine Sensibilität für Bewegung und Achtsamkeit sind ebenso ein wichtiger Teil des Unterrichts. Beide Dozenten üben seit vielen Jahrzehnten die klassischen Kampfkünste und moderne Selbstverteidigungsstrategien. Der Kurs findet fortlaufend statt und wird von Annette und Yaron Perez durchgeführt.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Wechselkleidung.

Felix-Christoph-Traberger Halle in Forst bei Wachenheim
Im Stift 30
Forst, RLP 67147
Dezember 8, 2023(1 Veranstaltung)

Kenpo Karate Freitags Training


Dezember 8, 2023

Traditionelle Kampfkunst im Herzen der Pfalz!

Jeden Mittwoch trainieren wir von 19:30 Uhr - 21:30 Uhr Kenpo Karate in der IGS Deidesheim.

IGS Deidesheim
Bürgermeister-Oberhettinger-Straße 1
Deidesheim, Rheinland-Pfalz 67146
Deutschland
Dezember 9, 2023
Dezember 10, 2023(1 Veranstaltung)

Kenpo Karate & Shaolin Kenpo in Neustadt a. d. Wst.


Dezember 10, 2023

Starten Sie energiegeladen in die neue Woche!

- Kämpferische Technik und innere Haltung (Kumite & Kokoro)
- Gesundheitsfördernde Bewegung und Selbstverteidigung (Junbi-Undo & Goshin)
- Energiekontrolle und geistige Disziplin (Kime & Zanshin)

Wir beziehen uns auf die alten Lehren des Budo & Wu Dé (Moral und Tugend der Kampfkünste & der Shaolin) und verzichten auf Turniere oder Wettkämpfe.
Im Rahmen des Trainings werden sowohl Kumite-Techniken (Kampftechniken), Kata (festgelegte Bewegungsformen) als auch Selbstverteidigungselemente geübt.

Dieser Kurs ist für jedes Niveau egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener M/W/D geeignet.

Weitere Informationen finden Sie unter: www.budokan-vorderpfalz.de

Dezember 11, 2023(1 Veranstaltung)

Slow Motion Fitness & Körpertraining Aktiv


Dezember 11, 2023

 

Slow Motion Fitness: Durch Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Koordination lernen Sie, Ihren Körper effizient zu aktivieren. Die sanften Übungen führen zu stärkeren Muskeln und bewahren das empfindliche Knochengerüst vor Fehl- und Überbelastung. Ihr Körperbewusstsein wird vertieft und Sie erhalten ein angenehmes Körpergefühl. Geeignet für jedes Alter.

Bitte mitbringen: Yogamatte / Sportmatte, Handtuch, bequeme Kleidung / eventuell Wechselkleidung, Getränk.

&

Körpertraining Aktiv: Sich körperlich fit zu fühlen bedeutet, über ein gewisses Maß an Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verfügen. Lernen Sie, durch gezielte Übungen, Ihre aerobe Ausdauer zu verbessern, die Rumpfmuskulatur zu kräftigen und damit die Wirbelsäule in ihrer Funktion zu unterstützen. 

Bitte mitbringen: Yogamatte / Sportmatte, Handtuch, Sportkleidung und Sportschuhe, eventuell Wechselkleidung, Getränk.

Sporthalle der Grundschule Meckenheim
Schulstraße 1
Meckenheim, RLP 67149
Dezember 12, 2023
Dezember 13, 2023(1 Veranstaltung)

Kenpo Karate Mittwochs Training


Dezember 13, 2023

Traditionelle Kampfkunst im Herzen der Pfalz!

Jeden Mittwoch trainieren wir von 19:30 Uhr - 21:30 Uhr Kenpo Karate in der IGS Deidesheim.

IGS Deidesheim
Bürgermeister-Oberhettinger-Straße 1
Deidesheim, Rheinland-Pfalz 67146
Deutschland
Dezember 14, 2023
Dezember 15, 2023(1 Veranstaltung)

Kenpo Karate Freitags Training


Dezember 15, 2023

Traditionelle Kampfkunst im Herzen der Pfalz!

Jeden Mittwoch trainieren wir von 19:30 Uhr - 21:30 Uhr Kenpo Karate in der IGS Deidesheim.

IGS Deidesheim
Bürgermeister-Oberhettinger-Straße 1
Deidesheim, Rheinland-Pfalz 67146
Deutschland
Dezember 16, 2023
Dezember 17, 2023
Dezember 18, 2023
Dezember 19, 2023
Dezember 20, 2023
Dezember 21, 2023
Dezember 22, 2023
Dezember 23, 2023
Dezember 24, 2023
Dezember 25, 2023
Dezember 26, 2023
Dezember 27, 2023
Dezember 28, 2023
Dezember 29, 2023
Dezember 30, 2023
Dezember 31, 2023